肘の痛みなどを伴う関節痛の治療は、急性期の痛みと慢性期の痛みで違いがあります。まず急性期の痛みなど場合は、「アイシング」「物理療法」「骨折時は固定治療」を行います。慢性期の痛みなど場合は、「マッサージ」「ストレッチ」「筋力トレーニング」などを行います。そして、一般的な肘の関節痛の種類別の治療は次のようなものです。外側上顆炎・・急性期の痛みなどの場合は、アイシングと物理療法、マッサージなどを行います。慢性期の痛みなどの場合は、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などを行います。内側上顆炎・・急性期の痛みなどの場合は、「アイシング」「物理療法」を行います。また、骨折の可能性などもあるのでレントゲン撮影が必要になるため、病院にて診察する必要があります。上腕三頭筋腱炎の痛み・・外傷性のものが多いため、アイシングを行います。また骨折しているようであれば、レントゲン撮影が必要となります。慢性期の痛みなどの場合は、使い過ぎによるものなので、使用を控えリハビリが可能になったら、ストレッチなどを行います。肘頭滑液包炎・・急性期の痛みなどの場合は、「アイシング」「物理療法」を行います。痛風やリウマチが隠れているかもしれないので、病院にて診察を受け原因を調べる必要があります。リトルリーグ肘・・「アイシング」「物理療法」を行います。そして「安静」です。ナースメイド肘・・肘が脱臼をしているので病院での診察が必要です。合わせて骨折などしていないか調べてから治します。
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